Что можно, а чего нельзя делать при варикозе вен на ногах

Всемирная организация здравоохранения официально объявила варикоз одной из самых опасных массовых болезней современности. Согласно данным статистики за последние 20 лет - 57% больных варикозом умирают в первые 3-4 года после заболевания, из них 29% - в первые 1,5 года.

Причины смерти разнятся - от тромбофлебита до трофических язв и вызванных ими раковых опухолей. О том, как спасти свою жизнь, если вам поставили диагноз "варикоз", мы сегодня поговорим с кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории, Комаровским Евгением Олеговичем.

Читать интервью с доктором Комаровским полностью →


С проблемой варикозного расширения вен нижних конечностей знакомы миллионы людей не понаслышке. К появлению варикоза могут привести беременность, чрезмерные спортивные нагрузки, неправильное питание, «стоячая» работа, наследственность и другие факторы.

Тяжесть в ногах, появление отеков и едва заметных на первой стадии синих прожилок (сосудистых сеточек) – серьезные поводы насторожиться.

тромб на ноге фотоПроблема, которая сначала причиняла только незначительные неудобства, впоследствии может привести к трудностям при ходьбе и даже появлению тромбом. Смотри на фото.

Необходимо позаботиться о своем здоровье заранее, а для этого следует знать, что необходимо делать при варикозе, а чего нельзя ни в коем случае.

Что делать при варикозе.

Нельзя запускать развитие заболевания – лечение больных может продолжаться долгие годы, если они своевременно не обратились к врачу. Часть методик лечения основана на принятии мер, доступных каждому.

К ним относятся:

  • Использование специальных гелей и мазей. Они действительно способны убрать или уменьшить боль в ногах, но оказываются действенными, лишь если лечение начато на первой стадии варикоза. Полезные вещества действуют только на вены, расположенные непосредственно под кожей. Помимо того, значительный эффект от мазей может проявиться спустя месяцы после начала лечения, которое нельзя прерывать;
  • Применение при варикозе ног венотоников – средств, принимаемых только по назначению специалиста. В отличие от мази они действуют изнутри, быстрее оказывая эффект. Эти средства воздействуют непосредственно на стенки сосудов, устраняя повреждения, вызванные отеками;
  • Лечение при помощи лазера. Эффективным оказывается применительно к «сеточкам» и другим признакам начальной стадии варикозного расширения вен. После воздействия лазерного луча отекший участок восстанавливается. Важно, что пациент в это время ничего не ощущает;
  • Лечение с помощью озона, вводимого непосредственно в область скопления «сеточек» на ногах. В этом случае требуется не одна процедура, чтобы попеременно воздействовать на все увеличенные сосуды на ногах;
  • Наиболее «грубым» методом является вмешательство хирурга (флебэктомия). Пораженный участок, на котором может образоваться тромб удаляется, но уже через день после операции пациент способен передвигаться самостоятельно и заниматься повседневными делами.

массаж ног при варикозе Массаж выполняется сверху вниз для свободного перемещения излишков жидкости из нижних отделов.

Убрать небольшие отеки при варикозе помогут массаж и обливание ног водой комнатной температуры. Массаж полезен тем, что позволяет «размять» мышцы ног и нормализовать ток крови.


Лечение варикоза дорогими пустышками: флебологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Внимание!

Если у вас есть варикоз, ниже по ссылке вы найдете рекомендации известного врача, как от него можно избавиться абсолютно бесплатным препаратом!

Не идите на поводу у врачей-мошенников, которые стараются вам выписать самое дорогое и неэффективное средство (к примеру ТРОКСЕВАЗИН или ВЕНАРУС).

Обязательно прочитайте эту статью на Репортер.рф →


Делать его рекомендуется ежедневно, совершая поглаживающие движения, начиная от колен и продвигаясь вверх. Осторожными круговыми движениями помассируйте бедра и перейдите к коленям.

Выполнение процедуры по вечерам позволит избавиться от накопившейся за день усталости и снизить риск развития варикозного расширения вен.

Профилактика развития заболевания.

Чтобы не допустить развития варикозной болезни, сводя на нет проводимое лечение, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

  • Если вы ведете малоподвижный образ жизни, обязательно увеличьте двигательную активность. Помните, что движение – это действительно жизнь. Если большую часть дня вы проводите сидя за компьютером, позвольте себе прогулки по вечерам или регулярное посещение спортзала. Упражнения можно выполнять в любое время и на дому;
  • Подбирайте удобную одежду и обувь. Это касается не только прекрасной половины человечества, но и мужчин. Слепое следование моде грозит развитием серьезного заболевания. Уменьшить тяжесть в ногах и распределить нагрузки помогут специальные компрессионные повязки;
  • Не допускайте набора лишнего веса. «Незапланированные» килограммы не только портят фигуру, но и создают нагрузку на нижние конечности;
  • Включите в рацион питания продукты, способствующие укреплению сосудов. К ним относятся: рябина, шиповник, земляника и гречка.

Профилактические мероприятия при варикозе – это залог того, что болезнь не будет развиваться, угрожая последующим образованием тромба. Помните, что несерьезные на первом этапе прожилки и «звездочки» без профилактики и лечения могут привести к летальному исходу.

Что нельзя делать при варикозном расширении вен.

Высокие каблуки при варикозеСвоевременное обращение к врачу за консультацией и лечением, использование продаваемых в аптеке кремов, ежедневный массаж и упражнения помогают избавиться от заболевания. Но все усилия будут напрасны, если не обращать внимание на вещи, которые ни в коем случае нельзя делать при варикозе. В их число входят спортивные упражнения, приводящие к увеличению нагрузки на ноги и сердечно-сосудистую систему, а для женщин — ношение обуви на высоких каблуках.

Решив заняться спортом для борьбы с варикозом, обратите внимание на упражнения, которые вы собираетесь выполнять. Быстрый бег, тяжелая атлетика, интенсивные нагрузки на велотренажере и степ-аэробика противопоказаны при варикозном расширении вен. Комплекс упражнений желательно подбирать, консультируясь с врачом.

Итак, при варикозе нельзя:

  • Забывать о контроле над своим весом. Даже если диагноз «ожирение» и не был поставлен, лишняя нагрузка на ноги не будет способствовать устранению проблем с венами;
  • Вести сидячий образ жизни, при котором давление крови в сосудах будет только увеличиваться. «Стоячая» работа требует ежедневного массажа и упражнений для улучшения циркуляции крови;
  • Заниматься так называемыми «силовыми» упражнениями – выполнять приседания или отжимания с утяжелителями;
  • Интенсивно заниматься на велотренажере, бегать или совершать активные прыжки. Придется оставить эти упражнения, по крайней мере до тех пор, пока специалист не подтвердит, что варикоз побежден;
  • Такие виды массажа, как «баночный» и «медовый». Излишне сильное воздействие на перегруженные сосуды способно навредить, в отличие от более мягкого самомассажа, при котором вы аккуратно массируете нижние конечности;
  • Принимать гормональные препараты без консультации с врачом. Как только появились первые признаки варикоза, нужно пройти обследование и сообщить врачу о приеме гормонов;
  • При варикозе нельзя носить обувь на высоком каблуке. Забудьте на время о модных, но неудобных туфлях или сапожках. Если своевременно провести лечение, то вскоре вам не придется стесняться проявлений варикоза на ногах;

Появление признаков варикозного расширения вен: тяжести в ногах, характерных «сеточек», отеков – это повод обратиться к врачу. Нельзя забывать о том, что только от нас зависит, будем ли мы так же подвижны в пожилом возрасте или в еще сравнительно молодом возрасте станем мучиться от варикозной болезни ног.

Раньше считалось, что заболеванию подвержены только люди старше 30-35 лет, но сейчас можно увидеть и молодых людей, знающих не понаслышке, что такое варикозное расширение вен. Сидячий образ жизни, неправильное питание и пренебрежение профилактикой варикоза приводит к проблемам, бороться с которыми приходится порой в течение многих лет.


ВСЯ ПРАВДА О СЕКРЕТЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СОСУДОВ, БЕСПЛАТНЫЙ СПОСОБ

Алексей Михайлович Зудин неожиданно для всех раскрыл секрет избавления от варикоза, что стоило ему потери репутации и поддержки среди крупных игроков в сфере медицины.

Запомните простую мысль и никогда никого не слушайте: варикоз поддается лечению, даже запущенный и в глубокой старости!

Узнать все подробности в интервью с Зудиным А. М. →

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Ольга Сергеевна

    Когда мне поставили диагноз варикоза, мне сразу запретили ходить на кроссфит, которым я занималась 4 года, слишком высокие нагрузки. Сейчас я пью венотоник Флебофа и ношу компрессионный трикотаж. Улучшения заметны, надеюсь до операции не дойдёт.

  2. Нина

    Конечно, чрезмерные физические нагрузки запрещены. Мне вообще врач посоветовал в бассейн записаться и гель Тромбоцид назначил. Я им уже около месяца пользуюсь, хотя сосудистая сетка побледнела и отеков нет больше.

  3. Красильников Андрей Викторович

    В высшей степени безграмотная статья. Полная мифов и шаманства. Тот, кто это писал, понятия не имеет о современных взглядах на лечение заболеваний вен (флебологию) и вводит в заблуждение потенциальных пациентов.

  4. Ольга

    Панацеи от варикоза нет! Каждому помогает своё , и хорошо, если помогает. Человек разумный должен понимать, что если иметь лишний вес, сидячую или стоячую работу, заниматься физическими нагрузками, неправильно питаться и т,д, , то никакими мазями-кремами варикоз не вылечить. Операция тоже не всегда помогает. Как можно вылечить то, что растянуто, плохо функционирует или не работает? Некоторые органы можно заменить, вены и сосуды полностью еще, к сожалению, не меняют. Посещайте периодически консультации врача, носите компрессионное бельё, делайте нужные упражнения (мне помогли по методу Бубновского) , следите за своим здоровьем и ведите правильный образ жизни. Не давайте себя дурачить и наживаться на вас всяким рекламным сайтам. Из вас просто выкачивают деньги! Помните, как вы их зарабатываете!!! А подписаться врачом может любой пользователь интернета! Я остановила свой варикоз и вылечила трофическую язву. Будьте здоровы!!!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: